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本頁主題: 睡眠乃健康第一大要务，大家都来分享一下自己的睡眠质量吧字體大小 寬屏顯示 只看樓主 最新點評 熱門評論 時間順序
辉煌之路


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TOP Posted: 2024-12-02 12:57 #50樓 引用 | 點評
北条麻妃儿


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睡觉天天晚上都做梦啊
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TOP Posted: 2024-12-02 13:30 #51樓 引用 | 點評
三界唯心


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TOP Posted: 2024-12-02 13:37 #52樓 引用 | 點評
莲香西欲


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睡眠质量
TOP Posted: 2024-12-02 13:40 #53樓 引用 | 點評
我叫曦特勒


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虽然睡得晚，但是睡眠质量好
TOP Posted: 2024-12-02 13:45 #54樓 引用 | 點評
且聽鳳吟


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晚上十二点上床睡觉，早晨六点半起床，中午一点睡，四点左右起床
TOP Posted: 2024-12-03 01:57 #55樓 引用 | 點評
全射郎


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入睡无问题 就是半夜经常醒来后说不准 日他仙人
TOP Posted: 2024-12-03 01:59 #56樓 引用 | 點評
勃而鸡鸡歪


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能睡着，睡得香是人生多么幸福的一件事啊
TOP Posted: 2024-12-03 02:10 #57樓 引用 | 點評
华尔街大亨


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TOP Posted: 2024-12-03 02:37 #58樓 引用 | 點評
白昼王子


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TOP Posted: 2024-12-03 02:38 #59樓 引用 | 點評
肠胃萎员


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TOP Posted: 2024-12-03 02:50 #60樓 引用 | 點評
我愛打肉山


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TOP Posted: 2024-12-03 03:18 #61樓 引用 | 點評
铁甲二流子


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此处应该有掌声，牛掰


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TOP Posted: 2024-12-03 03:53 #62樓 引用 | 點評
iphone6p


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TOP Posted: 2024-12-03 03:56 #63樓 引用 | 點評
舌尖上的丝滑


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我之前睡眠还好 孩子出生后就完了 老婆没有母乳 每天凌晨3点都要起来 冲奶 后来岁数大了 工作压力大 又被小人同事背刺 现在的睡眠是 每天10:60或者11点就睡了他也能睡着 可是凌晨3点开始就完了 开始各种做梦 到了6点你又困了 可是7点你又要起床 送孩子上学上班 中午睡得最香 但是又不敢 因为超过1小时 晚上就睡不着了 现在满满的黑眼圈和眼袋 真尼玛烦
TOP Posted: 2024-12-03 04:00 #64樓 引用 | 點評
兰琪


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TOP Posted: 2024-12-03 05:54 #65樓 引用 | 點評
小开来也


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TOP Posted: 2024-12-03 07:39 #66樓 引用 | 點評
叠彩峰岭


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睡，和睡，到底是那个睡~~
TOP Posted: 2024-12-03 07:48 #67樓 引用 | 點評
dingdang13


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无业
自然醒
TOP Posted: 2024-12-03 07:51 #68樓 引用 | 點評
神糜烂人


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重视健康
TOP Posted: 2024-12-03 08:05 #69樓 引用 | 點評
十九峰之源


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TOP Posted: 2024-12-03 08:30 #70樓 引用 | 點評
清风扶摇


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言之有理
TOP Posted: 2024-12-03 23:25 #71樓 引用 | 點評
资深菜鸟


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40了，入睡一直很快，但35以后只能睡四五个小时就醒，醒后就很难再入睡，四五点醒一直到六七点该起床了开始困了。这个问题困扰我很久了，还好中午有时间可以补会儿觉，不至于太影响下午的工作和生活。但是这个状况很影响我早起锻炼计划。
TOP Posted: 2024-12-04 00:32 #72樓 引用 | 點評
我先说再见吧


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TOP Posted: 2024-12-04 00:53 #73樓 引用 | 點評
狮城大马哥


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TOP Posted: 2024-12-04 01:23 #74樓 引用 | 點評
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