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奉天西门庆


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健康才是第一位[30P]


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医学杂志《柳叶刀》曾在一份全球日常运动量报告中指出：
长期缺乏运动的人，组织器官功能会下降30％左右，各类疾病也会随之而来。
​德国健身达人安娜在谈及运动的意义时表示：
“运动的终极目的，不是为了掉秤，也不是为了拥有六块腹肌和蜜桃臀。而是为了拥有更好的体态，为了避免受伤，为了更好地控制自己的焦虑情绪。”
​也就是说，是否有运动习惯对一个人的日常状态影响巨大，保持良好的运动习惯，才可以让你的身体和大脑跟得上梦想。
































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DMCA / ABUSE REPORT | TOP Posted: 03-08 14:38 樓主 引用 | 發表評論
曾拍乳


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TOP Posted: 03-08 14:43 #1樓 引用 | 點評
苏筱熙


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这大屁股绝了
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7
TOP Posted: 03-08 14:52 #2樓 引用 | 點評
擎天鸡之柱


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感谢分享，这诱人的身体
TOP Posted: 03-08 14:59 #3樓 引用 | 點評
Cassiel


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又撸一把，哪来的健康？全怪你
TOP Posted: 03-08 15:02 #4樓 引用 | 點評
坐井观那个天


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长期保持适当的运动是个好习惯，是我为数不多坚持多年的习惯


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TOP Posted: 03-08 15:06 #5樓 引用 | 點評
人迹板桥霜


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装甲车车尾
TOP Posted: 03-08 15:06 #6樓 引用 | 點評
沉睡的木玛


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谢谢分享
TOP Posted: 03-08 15:50 #7樓 引用 | 點評
这是个问题啊


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感谢分享
TOP Posted: 03-08 15:51 #8樓 引用 | 點評
鸭打鹅


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支持发帖
TOP Posted: 03-08 15:51 #9樓 引用 | 點評
blacktree


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老师老选手
TOP Posted: 03-08 15:52 #10樓 引用 | 點評
沉默的寡人


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TOP Posted: 03-08 15:58 #11樓 引用 | 點評
秋星片霞


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TOP Posted: 03-08 16:05 #12樓 引用 | 點評
肥太郎


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爱了爱了，这个好
TOP Posted: 03-08 16:23 #13樓 引用 | 點評
壹玖贰伍柒


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TOP Posted: 03-08 16:26 #14樓 引用 | 點評
万物皆蒙尘


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TOP Posted: 03-08 16:42 #15樓 引用 | 點評
黄博


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二弟功能已下降30％左右
TOP Posted: 03-08 17:40 #16樓 引用 | 點評
Trailblazer


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TOP Posted: 03-08 17:40 #17樓 引用 | 點評
雨天打伞


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TOP Posted: 03-08 17:46 #18樓 引用 | 點評
longxiaoxiao


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这屁股真棒
TOP Posted: 03-08 18:12 #19樓 引用 | 點評
布拉德·皮特


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这大屁股 必须努力爆草
TOP Posted: 03-08 20:00 #20樓 引用 | 點評
残忍生活


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TOP Posted: 03-08 22:15 #21樓 引用 | 點評
风寒爱存不存


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TOP Posted: 03-08 22:16 #22樓 引用 | 點評
emmy


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TOP Posted: 03-08 22:18 #23樓 引用 | 點評
Shiraz


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TOP Posted: 03-08 22:24 #24樓 引用 | 點評
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